Voeding, water, zuurstof en zonlicht vormen de brandstof waar wij mensen energie van kunnen maken (evenals de meeste organismen op aarde, plant of dier). Haal je een van deze basiselementen uit je kringloop, dan leg je geheid het loodje. Gelukkig is ons lichaam hartstikke slim. Door een samenspel tussen ons fysieke lichaam (fysiek), onze geest (mentaal) en ons immuunsysteem (immuun) kunnen we – veelal onbewust – die essentiële opname en inname van voeding en licht bewerkstelligen. Dit staat in het logo van GezondheidsArchitect gesymboliseerd.
Helaas zijn we in de huidige tijd aan veel stressfactoren op fysiek, mentaal en immuunvlak onderhevig: ‘omgeving’ (stress door bijvoorbeeld smog, straling, zonnebrandcrème), ‘lichamelijk’ (stress als gevolg van een fysiek mankement, zoals een gebroken been of continue migraine) en ‘psychisch’ (spanningen die hetresultaat zijn van langdurige omgevings- en/of lichamelijke stress). Als je deze stressfactoren met behulp van management weet te minimaliseren, ben je een heel eind op weg om gezonder te worden. Of om je in ieder geval gezonder te vóelen. En dat is precies waar de GezondheidsArchitect bij wil helpen.