Hi, ik ben Patrick! Nice to meet you
In 2021 ben ik op 25-jarige leeftijd afgestudeerd en met mijn twee masters op zak ben ik, precies zoals het hoorde, doorgestroomd naar een onderzoekspositie in het ziekenhuis. Hard werken en presteren was de norm en dat deed ik ook graag.
Naast werk spendeerde ik tijd aan mijn vriend, familie, vrienden en vriendinnen. Als je het aan mijn omgeving gevraagd had, dan had ik een top leven dat helemaal op orde was. Goede baan, hoge functie, ik deed wat ik “moest” doen en mijn sociale leven was on-point. Maar toch voelde ik elke dag dat ik meer had kunnen doen voor mezelf.
Mijn hoofd zat namelijk vol ambities en plannen. Zo wilde ik leren hoe ik de baritone ukelele kon spelen, zingen en stijldansen. Ik wilde mijn eigen business opzetten om anderen te helpen, meer tijd spenderen buiten in de natuur en ik wilde me vooral VRIJ voelen. Maar mijn probleem was dat ik na een harde dag werken en sociaal zijn NUL energie had om ook nog mijn eigen ding te doen.
Daardoor lag ik elke avond weer piekerend in bed: “Ik had dat koekje niet moeten eten, ik had echt moeten gaan sporten vanochtend, ik had zo graag nog dat boek gelezen.” Ik had overal plannen voor, maar ik kwam aan niks toe. Waardoor ik mezelf elke dag weer vervloekte. Waarom deed ik niet gewoon wat ik wilde?!
Door de prestatiedruk op werk en in het sociale leven stond ik altijd ‘AAN’ en ging ik altijd maar door, door, door. Het was niet gek dat ik geen puf meer had om te gaan koken na een lange dag werken. Naast mijn ambities op werk ruilde ik ook nog mijn slaap in voor borrels omdat ik anderen niet wilde teleurstellen door op tijd naar huis te gaan of af te zeggen. In de sportschool kwam ik überhaupt nooit aan, want ik was altijd te moe om te gaan. Terwijl ik wist dat ik daar juist energie van zou krijgen.
Er zat meer in mij dan ik liet zien.
Ik kon
meer dingen doen die mij energie en plezier
gaven. Dat voelde ik overduidelijk.
Maar ik was zo veel met presteren en anderen pleasen bezig, dat ik steeds verder van mijn eigen dromen af kwam te staan. Een tekort aan energie had ik niet, maar ik hield gewoon geen energie over voor MEZELF omdat ik het aan anderen besteedde. Ik wist:
“Het moet anders, maar waar haal ik de energie vandaan om het daadwerkelijk anders te doen?!”
Als de nerd die ik was startte ik met onderzoeken. Wat kon ik doen om meer energie te krijgen zodat ik die energie kon gebruiken om dit keer wel mijn plannen waar te maken? Ik besefte dat ik zo fucking weinig wist over mijn eigen vrouwelijke lichaam, dat ik geen idee had hoe ik mijn lichaam écht kon voeden en rende zo hard door het leven dat ik niet stil kon staan bij mijn behoeftes. Ik had zo veel haast om alle 1000x taken te voltooien dat ik zelfs als ik ging plassen extra vaart zetten op mijn blaas!
Stapje voor stapje leerde ik hoe ik mijn lichaam kon ondersteunen en maakte ik aanpassingen in mijn leven die meer bij mijn ambities paste. Ik investeerde de nieuwe energie die ik vond in mezelf en kon eindelijk mijn plannen doorzetten.
Nu heb ik de energie om te doen wat IK wil en durf ik mijn eigen plan te trekken. Ik bouw aan mijn eigen bedrijf, ontdek de baritone ukelele en zing (misschien een beetje vals, maar who cares!). Ik geef mijn lichaam de aandacht die het verdient qua voeding, rust, beweging en slaap. Vol energie omring ik mezelf met fantastische mensen, werk ik aan projecten waar ik oprecht gelukkig van word, en heb ik eindelijk controle over mijn energie-besteding. Ik voel me vrij & life never felt so good.
Een enorme nerd die haar kennis wilt delen!
That’s me! Mede-eigenaar (samen met mijn vader, Patrick) en jouw persoonlijke cheerleader bij Gezondheidsarchitect. In mijn omgeving noemen vrienden me dapper vanwege mijn keuzes.
Maar heel eerlijk? Ik ben gewoon een ambitieuze vrouw die haar eigen plan trekt. Na jaren twijfelen ben ik eindelijk de vrouw die ik wil zijn. Is dat dan dapper?
Als sinds ik een klein meisje ben doe ik dingen graag op mijn manier en wil ik begrijpen hoe iets werkt. Zodat ik wat ik geleerd heb weer kan delen met anderen. Met mij werken is daarom een geweldige mix van vol enthousiasme leren, vanuit rust onderzoeken en vooral experimenteren wat werkt voor jou.
Maar let op, want ik draai er niet omheen en druk iedereen met de neus op de feiten. Dat betekent dat je soms een directe opmerking van mij krijgt waar je even van moet slikken, maar ook dat ik met al mijn enthousiaste er altijd zal zijn om je aan te moedigen als persoonlijk cheerleader Mijn passie ligt diep en het gene waar ik echt gelukkig van wordt is om dat te delen vanuit eerlijkheid en authenticiteit.
Hoe ik erover denk?
We moeten niet vergeten dat de werksfeer ooit is ingericht voor mannen dus dat er geen enkel oog is voor de schommelingen die wij vrouwen elke maand doorlopen. Ook dat heeft zo’n grote impact op onze energie! Daarnaast hangt ook nog de sfeer dat we altijd anderen op de eerste plaats moeten zetten. Voor jezelf kiezen, dat is egoïstisch!
Maar dat is helemaal niet zo. Ik geloof dat je hard kunt blijven werken mét respect voor het vrouwelijke lichaam. Dat je er nog altijd voor anderen kunt zijn en juist nog beter wanneer je ook energie investeert in je eigen dromen.
Er lopen namelijk te veel jonge, ambitieuze vrouwen rond net zoals ik in 2021. Prachtige, slimme vrouwen die hard werken, klaar staan om de wereld op hun schouders te dragen en daardoor veel te weinig energie overhouden voor hun eigen plannen en dat is ZONDE!
Als je me zou kennen zou je weten dat..
- Mijn gezicht alles zegt. Leugens zul je van mij nooit horen want je ziet al direct aan mijn gezichtsuitdrukking hoe ik erover denk. Niet altijd even fijn, maar wél waardoor je verder komt dan je nu bent gekomen. Oh én een groot deel van de tijd is het een blij koppie dat je ziet, waardoor je direct ook vrolijk wordt (en zo niet, dan moet je niet hier zijn!).
- Alles altijd goed komt. Ik vol zit met enthousiasme en optimisme over alles wat me maar een beetje aanspreekt, daardoor weet ik ook over van alles wat te vertellen: van voeding, hormonen en ademhaling tot aan het bouwen van een campervan. Ik houd er niet van om iets niet te weten, dus ga het direct uitzoeken.
- In een split-second weet ik of het een goede keuze is of niet, tenzij het gaat over wat ik vanavond moet gaan eten.
- Mijn gedachtes zo snel gaan dat ik soms dingen eruit flap die niet zo representatief zijn voor mijn intelligentie, waardoor ik wel eens gezien wordt als een naïef lief meisje (terwijl ik dit ZEKER niet ben).
- Ik het einde van spannende films opzoek en het liefst kijk naar series die ik al 100x heb gezien zoals Friends, Modern Family en Big Bang Theory.
- Ik erg gesteld ben op mijn vrijheid en altijd de mogelijkheid wil houden om vandaag te besluiten om morgen mijn ouders te bezoeken op het platteland in Frankrijk. Hierdoor wil ik nooit meer voor een baas werken, mijn tijd is mijn tijd.
- Sinds ik kan praten, ik al vraag hoe iets werkt en waarom het zo is. Wat heel veel inzichten oplevert omdat ik wel 20x kan vragen “maar waarom dan?”. Je bent gek op mijn nieuwsgierigheid of je wordt er gek van.
No-nonsense, ik ben Sanne.
En eerlijk gezegd? Ik ben nog nooit zo gelukkig geweest als nu.