Low-carb nasi met garnalen
Heb jij soms ook zo veel zin in pindasaus? 🥜 Wij wel! Dan maken we vaak deze koolhydraatarme nasi gemaakt van bloemkoolrijst. Voor extra eiwitten voegen we wat garnalen 🦐 en een gebakken eitje 🍳 toe. Jummie!
Dag 7 juni 2022
Zalm & kool salade
Deze koolsalade zit vol met gezonde omega-3 vetten en is heerlijk fris voor het warme weer! Houd je niet van kool? Vervang deze dan met wat spinazie of sla. 🥒🥕
Doperwten omelet met geitenkaas
Deze omelet kan worden gegeten voor ontbijt, lunch en diner! Krijg jij hem wel heel uit de pan? 🍳
Zuurkool & pruimen
Zuurkool is een van onze favoriete voedingsmiddelen! Zuurkol bevat namelijk veel voedingsstoffen, zoals vitamines C & K. Daarnaast bevat zuurkool probiotica door het fermentatieproces. Probiotica zijn goede bacteriën die beschermen tegen gifstoffen en schadelijke bacteriën. Deze ondersteunen je spijsvertering! Dit recept…
Smoked salmon salad
Geen zin om te koken? Lekker weer? Deze makkelijke, frisse smoked salmon salad is perfect voor een zonnige dag! 🥗