Vegan zoete aardappel brownie

Vegan zoete aardappel brownie

Zin in een stuk brownie zonder schuldgevoel? Dit vegan recept is gemaakt van zoete aardappel en chocola! Als je de brownie niet te lang bakt blijft hij ook heerlijk smeuïg van binnen. De-li-cious! 🥔🍫
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Totale tijd 45 minuten
Gang Nagerecht
Keuken Standaard
Porties 10 personen

Ingrediënten
  

  • 350 g zoete aardappel geraspt
  • 50 g gesmolten kokosolie
  • 50 g cacao poeder
  • 50 g 75% pure chocola of hoger
  • 50 g pecannoten
  • 2 el erythritol meer/minder naar eigen smaak
  • 2 el water
  • 3 tl bakpoeder
  • Snuf zout

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Smelt de kokosolie in de magnetron.
  • Rasp de zoete aardappel.
  • Hak de chocola en pecannoten klein.
  • Voeg alle ingrediënten toe aan een kom en meng met een spatel. Het mengsel hoort stevig te zijn van structuur. Als het te droog is voeg je nog een extra eetlepel water toe.
  • Bekleed een cakeblik met bakpapier en giet het dikke mengsel in het blik.
  • Bak de brownie in de voorverwarmde oven voor 30-40 minuten.
Trefwoord Brownie, Chocolade, Dairyfree, Low carb, Vegan, Zoete aardappel
Foto van Sanne

Sanne

Trots op wie ik ben en wat ik doe! Ik leef op mijn eigen voorwaarden vol energie en geluk. Ik ben hier voor jou. Mijn doel is om jou de kracht en het vertrouwen te geven die je nodig hebt om je eigen reis naar gezondheid te bewandelen en om jezelf beter te begrijpen. De combinatie van biohacking, ademcoaching en mijn achtergrond in Technische Geneeskunde en Biomedical Engineering zijn de basis van alle kennis die ik deel. Neem niet altijd alles klakkeloos aan en stel me vooral vragen als iets niet logisch is!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Vind je dit artikel leuk?

Deel via WhatsApp
Deel via Facebook
Deel op Linkdin
Deel op Twitter