Afvallen
Je bent niet de enige die struggled met haar lijf
Het taboe dat niemand bespreekt: struggelen met je lijf terwijl alles ‘perfect’ lijkt – Het is tijd om eerlijk te
11 januari 2025
Motivatie
Set high. fckng. standards. 🔥🔥
Welkom in 2025. Dit is het jaar waarin je niet langer genoegen neemt met half werk. Als jij geen hoge
4 januari 2025
Afvallen
Wordt 2025 hét jaar waarin jij SHINED?
Eindelijk gelukkig in je lijf omdat je in 2025 je goede voornemend vol kan houden, zo kan het zijn –
28 december 2024
Motivatie
De alles-of-niets mentaliteit: hoe laat je die los?
Na dat ene koekje: “Ik heb het toch al verpest. Morgen begin ik wel weer opnieuw.” Hoe kan het toch
21 december 2024
Afvallen
‘Is mijn buik al platter?’ 👉🏼 Waarom afvallen nooit snel genoeg gaat
Waarom voelt het zo vaak alsof je hard werkt en geen resultaat ziet? En hoe kun je ervoor zorgen dat
14 december 2024
Afvallen
Waarom je je de ene dag wel knap voelt en de andere niet
Waarom je je het ene moment slank & knap voelt en het volgende moment totaal niet, ik zocht uit hoe
30 november 2024
Afvallen
Succes is not an accident, it’s a choice!
In jezelf kruipen, voor jezelf zorgen & 10x zo confident, gelukkig en powerful terugkomen 🔥🔥🔥 Hoe doe je dat?
23 november 2024
Motivatie
Hoe je kunt stoppen met overdenken
Voor als jij constant in je hoofd zit, ALLES overdenkt, zo veel wilt, maar overweldigd raakt, kapot bent en dan..
19 oktober 2024
Afvallen
Genieten zonder extra vakantie kilo’s!
Vakantie: jezelf compleet laten gaan en thuiskomen met een paar kilo erbij.. Hoe zorg je ervoor dat je niet aankomt
27 juli 2024
Blog
Wat ben jij ook streng zeg…
Ik moest wel even gniffelen toen iemand vorig weekend zei “Wat ben jij ook streng zeg!”
27 januari 2024